2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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560 kcal
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脂質: 8.56g | たんぱく質: 23.18g | 炭水化物: 99.67g.
朝食: Parmalat Latte. 昼食: Star Risotto ai Gamberetti. 夕食: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Coscia di Pollo Arrosto al Forno o alla Griglia. 軽食/その他: Caffè Freddo con Panna e Zucchero, Chiquita Banana. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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