2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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87.8 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1345 kcal
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脂質: 79.41g | たんぱく質: 38.83g | 炭水化物: 122.23g.
昼食: Ijskoffie met Melk, Champignons, Courgette, Hellmann's Vegan Mayonaise, Avocado, Volkoren Brood, AH Linzenburger. 夕食: AH Soepstengels Volkoren, Witte Champignons (Geroerbakt), Knolseldersoep. 軽食/その他: Zaden kaas crackers, La Vache qui rit Smeerkaas, Côte d'Or Bonbonbloc Praline Puur. もっと...
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体重に変化ありません
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