|
Эй, ты куда?
|
57.7 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
2052 kcal
|
脂質: 99.55g | たんぱく質: 74.44g | 炭水化物: 213.80g.
朝食: Слобода Майонез Оливковый 67%, Равис Пельмени Московские Халяль, Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сахар. 昼食: Пестравка Молоко 3,2%, Сахар, Коломенское Батон Нарезной, Дымов Грудинка Крылатская. 夕食: Русское Море Горбуша Запеченная, Помидоры, Лук, Огурец (с Кожурой), Юг Руси Масло Подсолнечное Нерафинированное. 軽食/その他: Просто Мёд , Альпен Гольд Пикник, Красная Цена Молоко 3,2%, Альпен Гольд Пикник. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
|
|