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51.4 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1539 kcal
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脂質: 49.51g | たんぱく質: 56.93g | 炭水化物: 214.56g.
朝食: Italienisches Eis, Gutes Land Butter, GutBio Erdbeer Konfitüre Extra, Netto Kaiserbrötchen. 昼食: Himbeeren, Alpro Sojajoghurt - Natur mit Kokosnuss, Äpfel. 夕食: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Eismann Gemüsepfanne A La Ratatouille, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht. 軽食/その他: Manner Orangen Herzen, Chicken Nuggets. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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