2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 31.8 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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664 kcal
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脂質: 25.80g | たんぱく質: 57.21g | 炭水化物: 52.66g.
朝食: Łaciate Mleko 2%. 昼食: Almar Surimi, Piątnica Serek Wiejski Lekki 3% Tłuszczu. 夕食: Zott Mozzarella Light, Pomidory Koktajlowe. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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