2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
59.9 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 4.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
|
451 kcal
|
脂質: 16.40g | たんぱく質: 45.68g | 炭水化物: 28.92g.
朝食: Хлеб, Помидоры, Свеклы, Жареное Яйцо, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. もっと...
|
週に0.3 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|