2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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56.7 kg
これまでの減量分: 12.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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1376 kcal
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脂質: 111.20g | たんぱく質: 61.69g | 炭水化物: 34.61g.
朝食: Жареное Яйцо, Вкуснотеево Масло Сливочное, ВкусВилл Сыр Сметанковый. 昼食: Прайм Стар Капучино, Prime Star Салат "Греческий". 夕食: ВкусВилл Сыр Сметанковый, Огурец (с Кожурой). 軽食/その他: Домик в деревне Молоко Отборное Деревенское, Грецкие Орехи, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%. もっと...
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週に3.5 kg増量中
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