2020年 09月 20日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.4 kg
これまでの減量分: 16.6 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 20日:
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602 kcal
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脂質: 24.75g | たんぱく質: 23.44g | 炭水化物: 77.14g.
朝食: ЯНТА Масло Соевое, Печень Говяжья, Кекс, Помидоры, Груша, Гречка Отварная. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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