2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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76.2 kg
これまでの減量分: 7.8 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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312 kcal
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脂質: 14.21g | たんぱく質: 35.24g | 炭水化物: 9.79g.
昼食: Heinz Mostarda, Heinz Ketchup, Crioulo Queijo Mussarela Light, Perdigão Presunto, Ovo Frito, Seara Peito de Frango Desfiado. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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