2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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96.8 kg
これまでの減量分: 11.3 kg.
残り: 7.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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927 kcal
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脂質: 51.01g | たんぱく質: 58.56g | 炭水化物: 57.03g.
朝食: Orasi Bebida de Soja, Jugo de Naranja. 昼食: Salmón al Horno o a la Parrilla. 軽食/その他: Mi Tierra Maravilla Tostada. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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