2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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130.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 45.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2274 kcal
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脂質: 81.71g | たんぱく質: 80.47g | 炭水化物: 306.54g.
昼食: Macarrão Alho e Óleo. 夕食: Gendai Hot Roll Philadelphia (6 Unidades). 軽食/その他: Scala Queijo Prato, Seara Presunto Cozido, Pão Francês, Amendoim, Piraquê Biscoito Recheado Chocolate. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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artuhr e alinesobreiraの体重の記録
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