2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1614 kcal
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脂質: 60.04g | たんぱく質: 51.65g | 炭水化物: 227.79g.
朝食: Banana, Kiwi, Mandarinas. 昼食: Sandwich de Miga. 夕食: Helado, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Albóndigas de Carne. 軽食/その他: Tomates, Paladini Jamón Cocido, Lactal Pan Salvado, Caramelo Masticable, Aguila Chocolate, Arcor Turrón de Maní. もっと...
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体重に変化ありません
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