2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.7 kg
これまでの減量分: 10.8 kg.
残り: 0.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1632 kcal
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脂質: 35.05g | たんぱく質: 79.90g | 炭水化物: 253.07g.
朝食: Udang Goreng, Jagung Rebus, Good Day Kopi, Brokoli, Nasi Putih, Putih Telur Matang. 昼食: Es Buah, Fiesta Spicy Chick, Hoka Hoka Bento Nasi Putih, Teh Manis. 夕食: Pepaya, Ikan Mujair Goreng, Good Day The Original. もっと...
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体重に変化ありません
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