2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2147 kcal
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脂質: 77.68g | たんぱく質: 76.04g | 炭水化物: 285.53g.
朝食: Danone Iogurte de Morango, Bolo de Milho. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, X-Tudo. 夕食: Coca-Cola Coca-Cola, Substancia Nhoque Ao Sugo. 軽食/その他: Mabel Cream Cracker, Yakult Leite Fermentado, Bolo de Milho, Bauducco Biscoito Champanhe Com Açúcar Cristal. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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