2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
|
1447 kcal
|
脂質: 57.91g | たんぱく質: 27.77g | 炭水化物: 201.34g.
朝食: Кофе (Растворимый Порошок со Вкусом Капучино, с Сахаром), Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Фруто Няня Детский Биотворог Яблоко Банан, Чудо Коктейль Молочный с Шоколадом 3%, Чудо Молочный Коктейль Ягодное Мороженое. 昼食: Craft Ice Cream Белый Пломбир и Манго , Craft Ice Cream Мороженое Эскимо Пломбир Ванильный с Черникой и Ежевикой в Шоколаде, Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. 夕食: Фруто Няня Сок Морозные Ягоды. もっと...
|
週に1.6 kg増量中
|