2020年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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2787 kcal
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脂質: 77.23g | たんぱく質: 142.24g | 炭水化物: 337.51g.
朝食: Tastino Rurki z Kremem Czekoladowym, Klimeko Ser Twarogowy Chudy, Mlekovita Jogurt Polski Waniliowy. 昼食: Ciasto Kruche ze Śliwkami. 夕食: Desperados Piwo, Biedronka Donatello Pizza z Kurczakiem. もっと...
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体重に変化ありません
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