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every little bit❤
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104.3 kg
これまでの減量分: 4.7 kg.
残り: 36.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1347 kcal
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脂質: 72.24g | たんぱく質: 97.36g | 炭水化物: 78.36g.
朝食: Colby Jack Cheese, Heavy Cream, Coffee. 昼食: Ralphs Whole Raw Almonds, Frozen Blueberries, Strawberries , Fage Total Greek Strained Yogurt, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. 夕食: Steak and Cheese Sandwich on Roll. 軽食/その他: Tangelo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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