2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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704 kcal
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脂質: 15.52g | たんぱく質: 39.63g | 炭水化物: 88.57g.
朝食: Caffè (in Polvere), Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Vivo Meglio Fette Biscottate ai 5 Cereali. 昼食: Melinda Mela, Vino Rosso da Tavola, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Petto di Pollo, Carne, Zucchine, Barilla Spaghetti N.5. もっと...
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週に0.0 kg増量中
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