2020年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
|
873 kcal
|
脂質: 43.88g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: White Bread , Avocado, Cherry Tomatoes, Kiwi Fruit, Almonds , Boiled Egg. 昼食: Texas Caesar Salad. 軽食/その他: Kiwi Fruit, Plain Yogurt. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|