2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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873 kcal
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脂質: 43.88g | たんぱく質: 26.61g | 炭水化物: 89.89g.
朝食: White Bread , Avocado, Cherry Tomatoes, Kiwi Fruit, Almonds , Boiled Egg. 昼食: Texas Caesar Salad. 軽食/その他: Kiwi Fruit, Plain Yogurt. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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