2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 2.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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941 kcal
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脂質: 36.73g | たんぱく質: 16.05g | 炭水化物: 135.15g.
朝食: Милка Молочный Шоколад, Кофе, Макдоналдс Фраппе Карамель. 昼食: Чудо Густой Молочный Коктейль Шоколадный Трюфель, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. 軽食/その他: Добрый Томатный Сок без Сахара, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Monster Black Monster Energy Ultra, Nescafe Кофе 3 в 1 Капучино. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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