2018年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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71 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 01月 2日:
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905 kcal
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脂質: 24.85g | たんぱく質: 49.84g | 炭水化物: 123.01g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Pão, Seven Boys Bisnaguinha, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Lentilhas Cozidas, Sadia Filé de Peito de Frango, Camil Arroz Parboilizado. もっと...
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