Rig4diveの日記, 2020年 09月 19日

Is gravity messing with me?

82.5 kg これまでの減量分: 0.2 kg. 残り: 3.1 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:

1253 kcal

脂質: 54.88g | たんぱく質: 79.89g | 炭水化物: 109.86g. 朝食: Wawa Sizzli Croissant Bacon, Egg & Cheese. 昼食: Wawa Spicy Chipotle Chicken Wrap. 夕食: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast, Baby Spinach, Bertolli Creamy Alfredo Sauce, Brown Rice (Long-Grain, Cooked). もっと...

3717 kcal

運動: 歩く（運動） - 時速5.5km - 7 時間, 休憩 - 10 時間　 21 分, 睡眠 - 6 時間　 39 分. もっと...

週に5.1 kg減量中

6 人のサポーターいいね！

No sir I don't think so it could be the scale or sometimes its natural for your weight to go up and down I guess depending on sodium intake and a lot of other things hang in there you can do it relax and have a good saturday

2020年 09月 19日投稿者: jenny3781


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