2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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520 kcal
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脂質: 38.21g | たんぱく質: 20.97g | 炭水化物: 23.40g.
朝食: Монетка Сыр Белорусское Золото, Ветчина, Огурец (с Кожурой). 昼食: Салат с Ветчиной Сыром Помидорами. 夕食: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир с Шоколадной Крошкой в Вафельном Стаканчике. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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