2020年 09月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 3.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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389 kcal
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脂質: 16.43g | たんぱく質: 9.12g | 炭水化物: 49.31g.
朝食: Bjorg Fourrés à la Vanille Bio, Nutella Nutella, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Thé sans Sucre. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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