2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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1358 kcal
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脂質: 64.51g | たんぱく質: 66.02g | 炭水化物: 126.15g.
朝食: Bresso Feine Kräuter, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), TiP Forellenfilets Geräuchert, Gekochtes Ei, Milfina Butter , Butter-Croissants, REWE Bäcker Brötchen , Landliebe Milch Kaffee. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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