|
Общий итог -4,7 кг за 3 дня голодания, естественно никакой жирок никуда не ушел)) ушла вода и неплохо очистился кишечник, сегодня буду пить понемногу ананасовый и томатный соки, завтра перехожу на полноценное питание🥑
|
72.3 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 17.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
週に9.8 kg減量中
|