2013年 08月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.4 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 08月 12日:
|
1038 kcal
|
脂質: 41.74g | たんぱく質: 102.44g | 炭水化物: 106.89g.
朝食: Andros Confiture Allégée Abricots, Pelletier Toast Brioché, Café. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Delisse Fromage Blanc 3%, Saumon Fumé, Salade Mixte, Carrefour Céleri Rémoulade. 夕食: Tomates Rouges, Hoegaarden Bière Blanche, Gerblé Cookie Cacao Pépites, Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Délisse Fromage Blanc 0%, les Croisés Allégé Gruyère, Liebig Velouté de Légumes et Tomates à la Provençale. もっと...
|
体重に変化ありません
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|