Времяжоркаの日記, 2020年 09月 19日

Yesss!! 🍰🍾 А теперь можно и о метить ДР младшего шашлыками за городом 😂😂😂
86.7 kg これまでの減量分: 0.3 kg.    残り: 0.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

2643 kcal 脂質: 173.21g | たんぱく質: 173.83g | 炭水化物: 90.27g.   朝食: O'Zera Горький Шоколад с Начинкой Dark & Red Berries, Олейна Подсолнечное Масло , Сиртаки Сыр, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные, Яйцо (Целое). 昼食: Дубки Колбаса Московская, Геркулес Хлеб с Кукурузой . 夕食: Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры. 軽食/その他: Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой. もっと...
2203 kcal 運動: 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に2.8 kg減量中

   いいね!   


     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Времяжоркаの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。