2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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241 kcal
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脂質: 5.29g | たんぱく質: 8.25g | 炭水化物: 36.84g.
朝食: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. もっと...
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週に2.5 kg増量中
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