2020年 09月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:
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928 kcal
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脂質: 35.79g | たんぱく質: 69.83g | 炭水化物: 80.91g.
朝食: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Коптильный Двор Крыло Варено-Копченое, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Куриное Филе. 軽食/その他: Multipower L-Carnitine Bar. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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