aoitsukasaの日記, 2020年 09月 19日

yes pee no no no

57.5 kg これまでの減量分: 2.5 kg. 残り: 7.5 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 19日:

2293 kcal

脂質: 117.45g | たんぱく質: 88.73g | 炭水化物: 234.54g. 朝食: 全脂牛奶, 全脂牛奶, 芝麻醬, 蛋白棒. 昼食: 凱撒沙律加生菜, 麥當勞中薯條, 芝士漢堡包. 夕食: 香蕉. もっと...

体重に変化ありません

aoitsukasaの体重の記録