2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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2310 kcal
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脂質: 90.79g | たんぱく質: 71.11g | 炭水化物: 210.61g.
朝食: Nescafé Tradición, Unimarc Empanada de Pino. 昼食: Terremoto, Terremoto, Pebre, Pebre, Miraflores Arroz, Arroz Blanco, Super Cerdo Costillar de Cerdo Chileno, Costillas de Cerdo. 夕食: Pizza de Pepperoni (36 Cm, Masa Gruesa). もっと...
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体重に変化ありません
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