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Opa! Semana fechada, 1Kg
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112 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 42 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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251 kcal
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脂質: 11.42g | たんぱく質: 16.41g | 炭水化物: 23.05g.
朝食: Wickbold Pão de Forma Integral, Chá (Infusão), Queijo Branco. 昼食: Repolho, Chuchu Cozido, Alface, Spirulina, Tomates, Cenouras, Rúcula, Ovo (Inteiro). もっと...
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週に7 kg減量中
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