2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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82.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 17.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1019 kcal
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脂質: 27.42g | たんぱく質: 34.57g | 炭水化物: 153.73g.
朝食: Hacendado Leche Entera. 昼食: Plátano, Guiso de Lentejas. 夕食: Hacendado Queso Blanco Natural , Hacendado Jamon Cocido Extra, Hacendado Guacamole Hacendado, Mercadona Pan Integral. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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