2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.1 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1066 kcal
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脂質: 41.02g | たんぱく質: 58.07g | 炭水化物: 118.24g.
昼食: Repolho-Roxo, Tio João Arroz Integral Cozido, Sadia Filé Mignon Suíno. 夕食: Pizza de Frango com Catupiry. 軽食/その他: Laranjas. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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