2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
50.8 kg
これまでの減量分: 6.2 kg.
残り: 0.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
485 kcal
|
脂質: 22.52g | たんぱく質: 33.77g | 炭水化物: 35.76g.
昼食: Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Frango, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura). もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|