2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
105 kg
これまでの減量分: 15 kg.
残り: 35 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
920 kcal
|
脂質: 54.42g | たんぱく質: 95.59g | 炭水化物: 10.80g.
夕食: Alpro Roasted Almond Unsweetened , Ашан Огурец, Maestro de Oliva Оливки с Тунцом, Магнит Сыр по-Российски Классический, Пятерочка Чеснок, Laime Сыр Пармезан, Olive Oil, Мастерфиш Филе Трески , Tomatoes. もっと...
|
週に0.3 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|