2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 1.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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272 kcal
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脂質: 15.19g | たんぱく質: 16.79g | 炭水化物: 17.12g.
軽食/その他: La Paulina Queso Rallado, Guiso de Arroz, Pechuga de Pollo a la Plancha. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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