2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 8.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1837 kcal
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脂質: 93.68g | たんぱく質: 71.71g | 炭水化物: 168.70g.
昼食: Marietta Suco de Limão, Only4 Chocolate 70%, Arroz Blanco, China in Box Frango Xadrez. 夕食: Degli Amici Pizza de Frango . 軽食/その他: Marietta Suco de Limão, Seara Presunto Cozido, Qualy Margarina Cremosa, Romana Pão de Forma Integral com Casca, Aliança Queijo Prato. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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