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58 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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834 kcal
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脂質: 30.06g | たんぱく質: 46.46g | 炭水化物: 94.01g.
朝食: Jasmine Biscoito de Arroz Original, Canela, Café, Ovo Frito, Queijo Parmesão (Ralado). 昼食: Picolé, Pão de Açúcar Torta de Frango, Pele e Carne da Coxa de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Turquesa Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). もっと...
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週に0.3 kg減量中
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