2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.4 kg
これまでの減量分: 19.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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2044 kcal
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脂質: 132.97g | たんぱく質: 150.18g | 炭水化物: 65.05g.
朝食: Гарнец Рисовая Мука, Natur Foods Грецкий Орех, Окское Яичный Белок, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Geneticlab Протеин Ваниль, Bonfesto Рикотта Лайт. 昼食: Окей Капуста Белокочанная, Петруха Митболы с Творожным Сыром. もっと...
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週に1.8 kg減量中
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