2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.1 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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145 kcal
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脂質: 1.25g | たんぱく質: 9.10g | 炭水化物: 23.58g.
朝食: Hero Marmellata Light Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Zymil Latte Scremato senza Lattosio. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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