2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.5 kg
これまでの減量分: 5.9 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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577 kcal
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脂質: 30.58g | たんぱく質: 32.24g | 炭水化物: 45.10g.
朝食: Ben & Jerry's Chocolate Fudge Brownie, Gouda or Edam Cheese, Tesco Medium Eggs, Egg White , Oats. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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