2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.6 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 20.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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925 kcal
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脂質: 30.92g | たんぱく質: 58.55g | 炭水化物: 27.18g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Gut & Günstig Mini Mozzarella, Aldi Mozzarella Mini Leicht, Kirschtomaten. 夕食: Ei, Gekochtes Ei, Ei (Ganz). 軽食/その他: Champagner, Pflaumen. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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