2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
180.4 kg
これまでの減量分: 18.8 kg.
残り: 27.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
2978 kcal
|
脂質: 144.27g | たんぱく質: 133.69g | 炭水化物: 328.87g.
朝食: Кофе с Сахаром, Жареное Яйцо. 昼食: Кофе с Сахаром, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Биг Тейсти. 夕食: Кофе с Сахаром, Папа Джонс Пепперони Пица на Обычном Тесте. もっと...
|
週に3.9 kg減量中
|