2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107 kg
これまでの減量分: 17 kg.
残り: 37 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1874 kcal
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脂質: 143.03g | たんぱく質: 122.22g | 炭水化物: 26.51g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый). 昼食: Ферма Брынза 35%, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Квашеная Капуста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). 夕食: President Сметана 30%, Сыр Пармезан (Твердый), Урбеч, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Арахисовая Паста. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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