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Harus tetap konsisten, Semangaat❤️❤️❤️
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64 kg
これまでの減量分: 4 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1049 kcal
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脂質: 45.99g | たんぱく質: 42.72g | 炭水化物: 123.89g.
昼食: Bimoli Minyak Goreng, Steamed or Boiled Shrimp, Scallops, Boiled Potato, Indonesian Stir Fried Vegetables. 夕食: Indonesian Sambal Goreng, Watermelon, Indonesian Balado Eggs. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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