2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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69.5 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 1.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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2988 kcal
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脂質: 125.83g | たんぱく質: 130.43g | 炭水化物: 325.91g.
朝食: Варенье, Клинский Мясокомбинат Колбаса Вареная Докторская, Коломенское Батон Нарезной, Cream Nuvo Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Сыр Российский, Жареное Яйцо. 昼食: Котлета Домашняя, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). 夕食: Domino’s Pizza Пицца Домашняя, Domino’s Pizza Пицца Маргарита, Domino’s Pizza Пицца Пепперони. 軽食/その他: Шарлиз Пастила, Мёд, Домик в деревне Молоко 3,5%, Ваше Здоровье Толокно Овсяное. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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