2020年 09月 18日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
|
1061 kcal
|
脂質: 47.14g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Печеные Овощи. もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|