2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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1061 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 41.72g | 炭水化物: 118.71g.
朝食: Переяславль Плавленный Продукт Янтарный, Коптильный Двор Крыло Копчено-Варёное , Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Увелка Овсяная Каша. 昼食: Печеные Овощи. もっと...
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週に0.6 kg増量中
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