2020年 09月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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108.6 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 38.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 09月 18日:
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911 kcal
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脂質: 43.22g | たんぱく質: 61.40g | 炭水化物: 68.32g.
朝食: Глобус Молоко 1,5%, Кофе, Bimbo Tortillas, Ашан Сыр Львиное Сердце 50%, Империя Вкуса Ветчина из Индейки 3%. 昼食: Свежов Харчо. 軽食/その他: Киндер Шоколад. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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